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Si quieres perder peso, es importante que pierdas peso técnicamente. para que pueda calcular la cantidad de peso que obtendrá o perderá después de un período de tiempo determinado

Para ello debes conocer la BMR y el IMC de tu cuerpo.

BMR es la cantidad de calorías que nuestro cuerpo quema en un día mientras realiza diferentes actividades como descansar, respirar, caminar y dormir, etc.

La aplicación BMR y BMI calculará el BMR de su cuerpo y brindará información importante sobre las calorías que usted desea ganar o perder peso

La aplicación BMR y BMI también proporciona un medidor de cálculo en el que puede calcular la cantidad de calorías que debe ingerir de acuerdo con el clima que desee para perder peso o aumentar de peso

El IMC se calcula dividiendo el peso de la persona con su altura

Si el IMC está por debajo de 16 BMR y la aplicación de IMC mostrará Diligencia severa
Si el IMC es de 16 a 17 BMR y la aplicación de IMC mostrará Adelgazamiento moderado
Si el IMC es de 17 a 18.5 BMR y la aplicación de IMC mostrará una leve delgadez
Si el IMC es de 18.5 a 25 BMR y la aplicación de IMC mostrará Normal
Si el IMC es de 25 a 30 BMR y la aplicación de IMC mostrará sobrepeso
Si el IMC es de 30 a 35 BMR y la aplicación de IMC mostrará Clase Obesa I
Si el IMC es de 35 a 40 BMR y la aplicación de IMC mostrará Clase Obesa II
Si el IMC es mayor que 40 BMR y la aplicación de IMC mostrará Clase Obesa III

En la aplicación BMR y BMI tenemos una representación gráfica para mostrar el IMC con una representación de color diferente

En la aplicación BMR y BMI proporcionamos cálculos de calorías para algunas unidades básicas de aumento y pérdida de peso.

En la aplicación de BMR y BMI, el usuario también puede calcular la cantidad de calorías que debería para ganar o perder peso.

BMR & BMI Calculator

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